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最近のお気に入り~朝ごはん編2026年06月30日フロリダ南端、ネイプルズな日々 ~ Days in Naples･･･、ブラックベリーにグリーンとゴールデンキウイが日替わりで。キウイ、特にゴー･･･、かなりのボリューム。それでもカロリーにすると200カロリーくらい･･･- ◯心が満たされない食事の原因ってまさか・・2026年07月06日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･👉★タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバー･･･コーヒー・納豆チーズトースト・キウイお昼ごはん・プロテイン・ヨー･･･
- 決死のコストコ!2026年07月02日♡おかんデビューdiary~♡･･･,151円(108円/g)サンゴールドキウイ 1,698円さつまいも 69･･･ぺろっと一個食べてしまった🤭カロリー600以上らしい!怖い怖い怖･･･
- ごはんを130gから150gに増量2026年07月10日いつの日か...･･･6:30手作りグラノーラ40g17:30水切り豆乳ヨーグルト100バナナ80キウイ457/10のカロリー計算カロリーOKたんぱく質OK脂質オーバー糖質O･･･
- お腹に優しい食品を買ってみましたレポ♡グラノーラ・甘酒・お茶2026年07月09日ポイ活コスパ主婦すあま♡お得を楽しむ日記･･･レーン、へべす、玄米、ぶどう、トマト、キウイの6種へべすとは日向市でできた･･･料 有機 ノンカフェイン ノンカロリー ティーパック 水出し 50･･･
- 140日目食事記録~どうしようもない予定だけど、乗り越えたい~2026年07月08日∗*゜倍ほど太ったので、今度こそ無理せず痩せる∗*゜･･･れ半分)・しょうが天 2枚【1日合計】カロリー:約1,180~1,230kc･･･ーツタルト 国産 レモン 桃 キウイ 八朔 ネーブル オレンジ ･･･
- トトロオレオマフィンと七夕ゼリーと油淋鶏2026年07月09日はちみつの1000人に一人の卵巣境界悪性との闘い･･･ました♪今日の歩数 13,002歩消費カロリー 419kcal距離 8.22･･･・チュモッパ・めかぶ・ゴールドキウイ・キウイフルーツこの前、キン･･･
- 07/03 なんか食事ブログになってきた2026年07月03日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★･･･雑穀米55g🍚フルーツヨーグルト(キウイ🥝&バナナ🍌半分、･･･摂取しちゃってるのと同じ、、、カロリーに直すと約70kcal~80k･･･
- 雨、結局あがらず~2026年07月02日ミドリ部･･･ぷりサイズのゼリーも↓↓ アジアンな、マンゴーラッシーに、りんごチャイ、０カロリーの「濃い」ヤツはゴールドキウイ味、どれも、１００え~ん! 賞味は･･･
- 7/1• 600g減↓↓ 今月は頑張りたい2026年07月01日口だけ万年ダイエッター･･･グル 213kcal▪️バナナ29g キウイ108g ギリシャヨーグルト1･･･トリセン ✂︎---昨日AIにカロリー計算してもらったのだがケロッ･･･
